Liebe Leserinnen und Leser,

nachfolgend finden Sie eine Übersicht über meine monatlichen Veröffentlichungen zum Thema Gesundheit und Osteopathie.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen!

Atmung-Zwerfell-Osteopathie

Bewusstes Atmen

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Zwerchfell und Atmung

Ein Osteopath schaut sich neben der Zwerchfellspannung und Zwerchfellbewegung auch alle umliegenden Organe und Gelenke an, die mit dem Zwerchfell in Verbindung stehen.

Fastenzeit und Lebergesundheit

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Fastenzeit und Lebergesundheit

Nun da der Karneval vorbei ist und die Fastenzeit startet, boomen Fasten- und Detox-Kuren. Egal, ob es das schlechte Gewissen nach feucht-fröhlicher Karnevalsfeierei ist oder der Wunsch dem Körper etwas Gutes zu tun. 

Viren und das Immunsystem

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Viren und das Immunsystem

Viren sind allgemein für uns Menschen schwieriger als Bakterien zu bekämpfen, da sie sich relativ schnell weiterentwickeln, auf äußere Einflüsse reagieren können und nicht auf Antibiotika ansprechen.